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初めての妊娠は心配だらけで、とても不安ですよね。とてもつらいという声を聞くのが妊娠中の便秘です。長い人は1週間も出ないという人も。そんな妊婦さんの便秘を健康的に解消できる物を紹介していますので、参考にどうぞ。