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　日本成人病予防協会認定・生涯学習開発財団認定の健康管理士一般指導員のまさとしです。生活習慣病の増加抑制のためバランスのとれた食事・睡眠・運動の重要性を広く認知されることや、健康応援商品と病気にならない・なりにくいための一次予防推進情報発信で、社会貢献できればと考えています。 一人でも多くの方が生き生きとした人生を過ごしていただきたいと思います。身体が変われば人生も変わります。改善・改善・さらに改善で幸せ人生！

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