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姿勢と動きを変えるボディーワーク　
ロルフィングでもっと自由に、もっと優雅に動けるようになります。

ロルフィングはアメリカで生まれたボディーワークです。
重力下で身体が本来持っている潜在能力や自然な治癒力を引き出します。
一般の方の身体の痛みや不調の改善だけでなく、NASAの宇宙飛行士、オリンピックメダリスト、NBA、MLB等のプロスポーツ選手、ダンサー、音楽家、俳優などの身体パフォーマンスを向上させ、高い評価を受けています。


ロルフィングに期待される効果

・身体の姿勢や動きが変わります。

・身体感覚を高め、身体への気づきが深まります。

・身体の中心軸を確立し、柔軟性を高め、スポーツ、武術、ヨガ、ピラティス、ダンス、発声等の身体パフォーマンスが向上します。

・肩こり、腰痛、首、腕、膝、指等、身体の各部の痛み、頭痛の改善。（治療ではなく、ロルフィングの副次効果）

・猫背、O脚、X脚、足のむくみが改善され、リフトアップし若々しく美しいスタイルになります。

・呼吸が深くなり、立つ、歩く、座るといった動作も楽に出来る様になります。

・疲れにくくなります。

・自分の身体に自信を持ち、肉体的、精神的に安定します。


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