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寝不足やストレスがたまったときに爪を噛んだり指の皮をむく癖がありませんか？見た目が痛々しく止めたいと思っていても無意識にやってしまう。これ、チック（トゥレット）の一種だそうです。学生の頃から止められずに成人し、まわりの人が引いてしまう。そんな日常に苦しんではいませんか。当ブログで悩みを共有し、解決策を見つけ出して、長年の苦しみから免れましょう。